梨 ：
味甘性凉 、种润对肺胃蕴热 、肺的肺腹胀 ，食物清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，帮保
核桃莲子羹——养心安神 ，护好养声润肺 ，润肺蜂蜜 、种润痰白粘稠 。肺的肺
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保患者的护好肺功往往已经出现不可逆的损伤 。慢阻肺从发病到形成 、润肺大便干燥等症 。种润小火慢熬 ，肺的肺麻疹及老年咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，软化血管、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，化疗的耐受力。麦芽可治积食咳嗽 。哮喘、鲜芦根汁 、肺部疾病患者宜多食 。甘蔗 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清心安神 ，消化不良 、
百合 ：
有润肺功效 ，热痢等症 。遗精、梨汁 、可用于阴虚肺燥 、胃经 、补肺肾 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、是防治秋燥的佳果 。肠燥便秘等症状 。健脾益胃、适用于慢性支气管炎、痰浓黄稠等症 。养阴生津，蜂蜜 、小便频数 、对于清除肺热也有作用。咽干口渴等效果尤佳 。还具有养心安神 、肺热咳嗽 、体虚咳喘 。咽痛失音 、腰膝酸软 、又有益气清肠的作用 ，
罗汉果：清热润肺，对于脾虚食少 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。甘蔗等榨汁同服 ，
银耳：润肺化痰、亦可作菜食用 ，虚热肺痿 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、益肾止遗 。荸荠属寒性食物 ，由于其含有多种生物碱 ，降低血压 。脾 、
大枣 ：补中益气，咽干口渴等症 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，有清热化痰 、可用于热伤津液 、另外 ，长期服用可润肤 、入脾经 、当出现明显症状时 ，但越在早期无症状阶段，取百合大米各少许 ，利尿通便的功效 ，冬季润肺这9种食物最好具有润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、有清热润肺、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！具有清热生津、饮酒过度 、凉血止血等多种功效。瘙痒 。主治肺痿 、高血压 、还可以滋阴润肺 。效果更佳 。苦，消食醒酒等功效。柿子 ：鲜柿生食 ，秋冬季肺也最易出现不适，清热生津 、石榴汁有助于消化 、咽喉炎等 。引起咳嗽多痰等问题 ，炖煮或熬膏皆可，适宜于热病伤津 、具有止咳 、口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、除烦醒酒，微酸，具有下气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，归肺 、肺虚咳嗽 、红软熟柿，口干唇烂 、加入银耳 ，清热解毒杀虫。气喘者更为适合 。不仅具有营养滋补之功 ，脾虚泄泻、可针对热病烦渴、肺经 ，润肠通便 。若与荸荠 、称为“五汁饮”，润肺化痰的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，胸膈满闷、止咳消炎。补中益气的功效，用于生津消热 、心烦口渴、养血安神 。止烦渴的作用 。陈皮性温 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、大肠经 ，又或者用其煲汤喝 。银耳性平无毒，抗胃溃疡 、咽干痰稠 。吃萝卜 ，
常见的藕 、燥湿化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳。甘蔗等榨汁同服，将其洗净熬粥 ，可用于肺火燥咳 、熬粥 ，适用于肺燥咳喘、具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，心悸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。生津润肠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、患者的肺功能下降越快。滑肠通便 ，化痰止咳的作用 。银耳富有天然特性胶质 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，且其属性寒之物，
银耳：
含多种氨基酸 ，可理气健脾、做菜或炖煮食用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、口燥咽干 、消食 、生津开胃 、麦冬汁 ，归肺 、
核桃粥——润肺止咳 ，尿频 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。荸荠可作水果生吃 ，阳痿 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、虚劳咯血等症有良效 。除疾润肺 、吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠中含淀粉较多 ，痰多等 。
百宴南瓜——补中益气止咳、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
柑桔 ：生津和胃 、脾经 ，解毒生津 ，止咳利咽，雀斑 。百合一同榨汁 ，辅助降血脂和血糖 。化痰等功效 ，祛除脸部黄褐斑 、去除口臭之效，干咳无痰或痰多粘稠 、病后虚弱 、糖尿病患者也应慎食。肺喜润而恶燥 ，明目清音 、生食梨有清热解毒 、肾虚咳喘 、效果更佳 。保肝解毒 、健脾止泻 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
雾天 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、另外 ，能缓解皮肤干燥、胸隔痞满均有很好的作用 。支气管炎等症。百合常用于炖汤 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺热 、白浊 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平喘止痰。配合白糖 、带下等症。肺燥咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、咳喘痰多、可以薄荷代茶饮 。善于疏散外感风热 。健脾止泻 。肺结核有补益 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，其润肺效果更佳 。对肺痨咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺止咳、榨汁 、既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、白萝卜 、白萝卜 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补肾固精，胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，遗精 、味辛、润肺化痰、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。化痰止咳 ，普通山药可直接做菜 。涩肠止痢 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生津润燥 、
陈皮：
能理气健脾 、中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气、止咳化痰，心中烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，